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【新格】溫熱開飲機(SWD-8029)
![](https://pic.pimg.tw/jrdp5tn11n/1471142935-3140493691.jpg)
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商品訊息功能:
- 品號:3655080
- 透明指示窗
- 溫熱兩用
- 外形美觀大方
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【新格】溫熱開飲機(SWD-8029)
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商品訊息簡述:
◎規格/型 號 : SWD-8029
◎生產國別 : 台灣
◎單台淨重 : 4.78kg
◎單台毛重 : 5.7kg
◎實際尺寸 : 325*370*584 (mm)
◎彩盒尺寸 : 410*354*625(mm)
保固期 | 1年保固期1年保固 |
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內容來自YAHOO新聞
修復大腦疲勞 睡6~7.5小時最佳
睡眠分為「快速動眼期」與「非快速動眼期」,以90分鐘為周期,重複4到5次,直到起床的時間。快速動眼睡眠,是為了讓身體休息所進行的淺層睡眠,即身體在休眠,但大腦仍處於活動的狀態。人體在這個時期最重要的工作,是修復精神。當身體處於休息狀態時,悲傷和憤怒等情感或精神壓力,都會變得舒緩許多。
另一方面,非快速動眼期則是讓腦部充分休息的睡眠,人體在這個時期,進行的是身體的維修工作。在腦部休眠期間,調整腦部的神經迴路,修復皮膚及肌肉組織,強化免疫系統機能等等。
非快速動眼期是比快速動眼期更深層的睡眠,但其中也區分為淺眠與深眠的時期。在睡眠的前半時間,以深層的非快速動眼期居多,後半則以淺層的非快速動眼期為主。
(本文摘自/喚醒你的回春賀爾蒙,年輕15歲/大是文化出版)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/修復大腦疲勞-睡6-7.5小時最佳-040000523.html
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